মধ্যবয়সী নারীদের বৃহৎ একটি অংশ অনিয়মিত মাসিক সমস্যায় ভোগেন। নিয়মিত মাসিক না হওয়া মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য স্বাভাবিক বিষয় নয়। তাই নিয়মিত মাসিক না হলে করনীয় সম্পর্কে জেনে সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করুন। মেয়েদের ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধিকাল থেকে শুরু করে বার্ধক্যের পূর্বে নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত প্রাকৃতিকভাবেই পিরিয়ড হয়। এক্ষেত্রে ২১-৩৫ দিনের মধ্যে মাসিক চক্র সংগঠিত হয়। তবে ২১ […]
নিয়মিত মাসিক না হলে করনীয় কি Read More »
মানুষের সৌন্দর্যের প্রধান আকর্ষণ হলো মুখ। কিন্তু বয়ঃসন্ধিকালে অধিকাংশ মানুষের মুখে ব্রণের আবির্ভাব হয়। কারো কারো মুখের ব্রণ জীবনব্যাপী দীর্ঘস্থায়ী হয়। এমনকি ব্রণ দূর হলেও চেহারায় থেকে যায় ব্রণের কালো দাগ। তাই জেনে নিন মুখের ব্রণ ও কালো দাগ দূর করার উপায়। চেহারায় ব্রণ ও কালো দাগ থাকাটা অনেকটাই তিক্ত বিষয়। মুখে ব্রণ হওয়া এবং
মুখের ব্রণ ও কালো দাগ দূর করার উপায় Facial acne Read More »
বর্তমানে অত্যাধিক চুল পড়ার সমস্যায় ভাবছেন অধিকাংশ মানুষ। মানুষের মাথায় গড়ে প্রায় ১০ হাজার চুল থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে প্রতিদিন ১০০/ ১২৫টি চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে এর বেশি চুল পড়লে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। তার জন্য প্রাকৃতিকভাবে মাথার চুল পড়া বন্ধ করার উপায় অবলম্বন করতে পারেন। অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ, চুল পড়া বন্ধ করার প্রাকৃতিক উপায়,
মাথার চুল পড়া বন্ধ করার উপায় Read More »
রসুন (Garlic) একটি শক্তিশালী ও বহু ঔষধি গুন সম্পন্ন প্রাকৃতিক উপাদান। সুগন্ধ সহ রান্নায় ব্যবহারের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ উপাদান। তবে শুধুমাত্র রান্নার কাজে মসলা হিসেবে প্রয়োগের মধ্যেই এর ব্যবহার সীমাবদ্ধ নয়। সামগ্রিকভাবেও উপকারিতা রয়েছে অনেক। মানবদেহে অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে, হাড়, পরিপাকতন্ত্র, চোখ, হার্ট ঠিক রাখতে সাহায্য করে রসুন। একইভাবে হৃদরোগ,
রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা Read More »
